Basic
Exercises
Шест душевни упражнения за развитие на сърдечната чакра
Общ път през шестте допълнителни упражнения на Рудолф Щайнер – носен от една жива общност – съпътстван от отдаден екип.
Schulungsweg
Рудолф Щайнер е посочил шест основни душевни упражнения за развитието на сърдечната чакра. Те трябва да дадат на душата толкова вътрешна опора, сигурност и равновесие, че въпреки многобройните изисквания на съвременния външен и вътрешен живот тя да може свободно да разгърне силите на сърцето си. Те служат за развиване на концентрация, сила на волята, душевно спокойствие, позитивност, непредубеденост и хармония на душата.
„Всеки отделен човек, може да се каже, носи в себе си, по заложба и предназначение, един чист, идеален човек, и великата задача на неговото съществуване е да бъде в съзвучие с неизменното единство на това същество през всички свои промени.“ (Friedrich Schiller)
Мирът започва в сърцето
Мирът започва в сърцето
im Herzen
בלב
През последните години World Peace Index отчете драматично нарастване на конфликтите и насилието в света. На това противопоставяме път на сърцето, по който вървим в голяма световна общност заедно със стотици различни хора на 12–14 езика. По този начин възниква мирна сила в духовна свързаност. Индивидуалните и регионалните особености вече не се преживяват като заплаха, а като обогатяване. По време на курса възникват възможности за междукултурен обмен и среща.
от предложения
Шестте душевни упражнения са сърцето на курса. Рудолф Щайнер подчертава значението на практикуването им в определения ред и с вътрешна последователност. Ще посветим по четири седмици задълбочено на всяко упражнение. В замяна ще получиш любовно оформен комплект карти за твоята ежедневна индивидуална практика, както и разнообразна общностна програма с провеждани на всеки четири седмици международни конференции, превеждани на живо на нашите езици. Твоят личен волеви процес и потапянето в упражненията ще бъдат подкрепяни и подхранвани от седмични писма, регионални групи и тандем партньори.
Шестте душевни упражнения са сърцето на курса. Рудолф Щайнер подчертава значението на практикуването им в определения ред и с вътрешна последователност. Ще посветим по четири седмици задълбочено на всяко упражнение. В замяна ще получиш любовно оформен комплект карти за твоята ежедневна индивидуална практика, както и разнообразна общностна програма с провеждани на всеки четири седмици международни конференции, превеждани на живо на нашите езици. Твоят личен волеви процес и потапянето в упражненията ще бъдат подкрепяни и подхранвани от седмични писма, регионални групи и тандем партньори.
Ежедневно 5–15 минути концентрирано мислене върху свободно избран предмет. Възникват вътрешна будност, яснота и растящо доверие в собствената способност за мислене.
Укрепва способността наистина да осъществяваш това, което си си предначертал. Ставаш по-постоянен и по-ясен във волята. Възникват удовлетворение и доверие в собствените способности.
Да посрещаш радостта и страданието, върховете и спадовете на живота с душевно спокойствие. Да запазваш вътрешното душевно равновесие, без да потискаш чувствата. Да укрепваш чувстването.
Да търсиш във всички преживявания доброто, превъзходното и красивото. Конфликтите могат да се разтворят в хармония; светът става по-мирен, срещите – по-изпълнени.
Да посрещаш без предразсъдъци всяко ново преживяване. Животът става по-богат, благодарността нараства, интуитивната сила расте, непознатото може да настъпи, бъдещето се отваря.
Шестото упражнение свързва всички предходни в едно цяло. Равновесие, хармония на духовните сили – синтез на вътрешното школуване.
Der Kurs
im Rhythmus
На всеки четири седмици участниците се събират в обща конференция – като завършек на изминалото упражнение и като въведение в новото. Конференциите се провеждат два пъти в този ден: сутрин (09:15 – 11:30 CEST/CET) на английски с превод на източните езици, вечер (19:15 – 21:30 CEST/CET) на немски с превод на западните езици. Около Коледа тринеделна пауза кани към размисъл и вътрешно задълбочаване.
на твоята
регистрация
Извърви заедно с нас и с много хора по света пътя през шестте душевни упражнения.
Ценовапрозрачност
За да направим курса достъпен за всички хора и същевременно да можем да осъществяваме този и други проекти, разработихме солидарен ценови модел. В зависимост от това в коя страна живееш и каква е твоята икономическа ситуация, можеш да избереш своята такса за участие в курса в рамките на определен диапазон. За целта работим с прозрачен ценови модел, който обхваща четири категории – ориентиран към разходите за живот и доходите в различни части на света. С по-висока такса ти не само подкрепяш нашата инициатива, но и ни даваш възможност да носим проекта солидарно в света.
הקורס נישא על ידי Institute for Spiritual Activity ועל ידי העמותה שלנו Leben im Denken e.V. ונתמך על ידי צוות מתנדבים גדול.
כדי לאפשר את הקורס לכל אדם ובמקביל לאפשר לנו לפתח פרויקט זה ופרויקטים נוספים, פיתחנו מודל תמחור סולידרי. בהתאם למדינה בה אתם חיים ולמצבכם הכלכלי, תוכלו לבחור את דמי ההשתתפות שלכם בקורס בטווח מסוים. לשם כך אנו פועלים עם מודל תמחור שקוף הכולל ארבע קטגוריות – המבוססות על עלות המחיה ורמות ההכנסה באזורים שונים בעולם. באמצעות תרומה גבוהה יותר אתם לא רק תומכים ביוזמתנו, אלא גם מאפשרים לנו לשאת את הפרויקט לעולם באופן סולידרי.
Ценовапрозрачност
За да направим курса достъпен за всички хора и същевременно да можем да осъществяваме този и други проекти, разработихме солидарен ценови модел. В зависимост от това в коя страна живееш и каква е твоята икономическа ситуация, можеш да избереш своята такса за участие в курса в рамките на определен диапазон. За целта работим с прозрачен ценови модел, който обхваща четири категории – ориентиран към разходите за живот и доходите в различни части на света. С по-висока такса ти не само подкрепяш нашата инициатива, но и ни даваш възможност да носим проекта солидарно в света.
הקורס נישא על ידי Institute for Spiritual Activity ועל ידי העמותה שלנו Leben im Denken e.V. ונתמך על ידי צוות מתנדבים גדול.
כדי לאפשר את הקורס לכל אדם ובמקביל לאפשר לנו לפתח פרויקט זה ופרויקטים נוספים, פיתחנו מודל תמחור סולידרי. בהתאם למדינה בה אתם חיים ולמצבכם הכלכלי, תוכלו לבחור את דמי ההשתתפות שלכם בקורס בטווח מסוים. לשם כך אנו פועלים עם מודל תמחור שקוף הכולל ארבע קטגוריות – המבוססות על עלות המחיה ורמות ההכנסה באזורים שונים בעולם. באמצעות תרומה גבוהה יותר אתם לא רק תומכים ביוזמתנו, אלא גם מאפשרים לנו לשאת את הפרויקט לעולם באופן סולידרי.
Остани свързан с нас.
Настоящият курс вече започна. С нашия бюлетин ще научиш пръв кога започва следващият курс и ще получаваш новини от нашата световна общност.
Ние сме тук
Ако имаш въпроси относно курса или регистрацията, ще се радваме на твоето съобщение.
| ДАТА | ЧАС (CEST) | МЯСТО / ЕЗИК |
|---|---|---|
| 21.09.2026 | 21:00 | Zoom / Испански |
| 22.09.2026 | 19:30 | Zoom / Немски |
| תאריך | שעה (CEST) | מקום / שפה |
|---|---|---|
| 19.09.2026 | 13:30 | Zoom (לצעירים, גילאי 17–28) / אנגלית |
| 20.09.2026 | 15:30 | Zoom / פורטוגזית |
| 20.09.2026 | 20:00 | Zoom / אנגלית |
| 21.09.2026 | 21:00 | Zoom / ספרדית |
| 22.09.2026 | 19:30 | Zoom / גרמנית |
Участвай безплатно в нашата информационна среща. Просто се запиши чрез формуляра за контакт – Zoom линка ще получиш удобно по имейл един ден предварително.
Vision
Един толкова голям световен проект разчита на силата на много хора. Можеш да ни подкрепиш, като разкажеш за нас на своите приятели и познати, като разпращаш и разпространяваш нашите пощенски картички / плакати, като станеш подпомагащ член на нашето общественополезно сдружение или като ни изпратиш дарение. Плакати, пощенски картички и интервю за курса можеш да изтеглиш оттук съвсем лесно или да си ги поръчаш безплатно.
J.W.v. Goethe: „Приказката“
Plakat
Плакат A4 за курса
Пощенска картичка
Лицева и обратна страна
Моля, избери поне един материал.
Благодарим ти за поръчката!
Получихме твоята заявка и ще ти изпратим материалите в най-кратък срок.
заедно
„Ние приемаме всеки вид човешко същество“, казва Мария в първата мистерийна драма на Рудолф Щайнер. С това тя говори за толерантността към другия, към чуждото и непривичното. Затова се радваме на многообразието от хора с техните различни възгледи и културни корени, които се присъединяват към нашия път на сърцето. За всички тези хора световният импулс за мир и разбирателството са дълбоко вътрешно дело. Различни партньори в сътрудничеството и приятели вървят с нас за известно време по един духовен път. Сред тях са Антропософските общества на различни страни, Elefant for Peace, Free Columbia, Институтът за интегративна медицина на Университета Витен/Хердеке, Greenseeds и др.
ни
От 2019 г. развиваме модерни и иновативни пътища на школуване на основата на антропософията и съчиненията на Рудолф Щайнер. От 2021 г. нашите проекти се носят от Institute for Spiritual Activity и общественополезното сдружение Leben im Denken e.V. От началото на инициативите с нашите курсове достигнахме до световна общност от над 3000 участници на 14 езика и в повече от 50 страни. Работата ни се носи от голяма международна мрежа от доброволци. Някои от тези хора можеш да видиш по-долу:
Institute for Spiritual Activity
Leben im Denken e.V.
Andreas Schmitt
Член на Управителен съвет на Leben im Denken e.V.
Обща отговорност, CEO
Университет Тюбинген / GE
David Martin
Член на Управителен съвет на Leben im Denken e.V.
Стратегия и медитация
Университет Витен/Хердеке / GE
Marion Kahl
Стратегия и комуникация
Пасау / GE
Ludger Scharlipp
Член на Управителен съвет на Leben im Denken e.V.
Стратегия, комуникация, ИТ
Арлесхайм / CH
Elvira Kraus
Член на Управителен съвет на Leben im Denken e.V.
Упражнителни и творчески срещи
Тюбинген / GE
Martin Blumenroth
Упражнителни и творчески срещи
Швелм / GE
Renate Schreiber
Josefine Trapp
Yolanda Alvarez Ulloa
Susana Ulrich Alvarez
Judy
Kiwon
Susanne Fritscher
Nicole Link
Mingyu Wei
Ahiua
Micky Leach
Eduardo Yi Man
Gopa David
Elizabeth Muzzler
Gabi Glas
Jeff Martin
Susanne Schwaier
Udo Eitzenberger
K. Mihi
Min
Seongheun
Seunghee Nam
Научи повече за Institute for Spiritual Activity, сдружението Leben im Denken e.v. и екипа:
Ще се радваме, ако искаш да подкрепиш нашия проект с дарение (ще получиш удостоверение за дарение):
GLS-Bank: DE46 4306 0967 1254 3002 00
PayPal: Jahrestraining@Philosophie-der-Freiheit.de
Basic Exercises · 2026
Проект на Leben im Denken e.V. с:
Едногодишно обучение „Философия на свободата“ и
Life after Death